Highlights
- Hver tirsdag i fredelige Fornalutx.
- Yoga på engelsk, alle niveauer, med Pilates og åndedrætsøvelser.
- Mindfulness og grounding-øvelser
- Valgfri 1 times lydrejse med sangskåle og massage
- Fantastisk udsigt over bjergene
Description
Hver tirsdag i det smukke Fornalutx kan du dyrke yoga i fredelige bjergomgivelser, der indbyder til ro og nærvær. Denne klasse, der undervises på engelsk, kombinerer blide Pilates-inspirerede bevægelser med mindful åndedrætsøvelser og grounding-øvelser, der hjælper dig med at komme helt til stede i din krop og dit sind. Klassen er velegnet til alle niveauer og fokuserer på balance, styrke og mindfulness.
Undervisningen slutter med et beroligende lydbad, der blidt afslapper dit nervesystem, efterfulgt af en valgfri 1-times lydrejse med helende sangskålmassage. Fordyb dig i kraftfulde frekvenser, der understøtter dyb afslapning, genopretning og indre harmoni.
Uanset om du er ny i yoga eller en erfaren udøver, kan du deltage i denne unikke blanding af bevægelse, mindfulness og lyd på et af Mallorcas smukkeste og mest fredfyldte steder.
Includes
Astrologisk indsigt
Lydhealing-session
Vegansk græskarsuppe
Intimt møde i et bjergreservat
Important Information
- Begrænsede pladser til rådighed
Medbring selv vand og snacks
Tag behageligt og varmt tøj på
Easy cancellation
Afbestil op til 24 timer i forvejen og få hele beløbet refunderet
