Highlights
- Kom i kontakt med dig selv og Mallorcas smukke natur
- Lær om dit åndedræt, din krop og dit sind gennem ældgamle yogapraktikker
- Oplev fordelene ved en sund morgenrutine
- Start din dag med yoga, og nyd vejledningen fra dine erfarne instruktører
Description
Du starter dagen med en 1,5 times Hatha - Vinyasa yoga på stranden. Klasserne er fyldt med kærlighed, kraft, empati, tolerance, humor, feminin og maskulin energi, balance og ro.
Du kan være stiv, svag, ufleksibel eller have haft en skade - vi forsøger altid at tilpasse yogaklasserne til alles behov. Du vil blive støttet til at finde den korrekte tilpasning og til at føle det største udbytte af stillingerne. Med dette personlige touch sørger vi for, at du befinder dig i et sikkert miljø, selv om det er første gang, du prøver yoga.
Vores mål er at guide dig mod en mere bevidst og sundere livsstil ved hjælp af asanas, åndedrætsteknikker og meditation. Vi mener også, at fødeindtag er ekstremt vigtigt, så efter yogatimen kan du nyde en lækker, sund og nærende morgenmad med et valg af frisk appelsinjuice eller kaffe eller te.
Når du starter din morgen på den måde, vil du føle dig helt afslappet og energifyldt til hele dagen!
Includes
90 minutters yogaundervisning
Yogamåtte og rekvisitter
Erfaren instruktør
Et hovedmåltid til morgenmad
Et valg af din drink (kaffe/te/orange juice)
Easy cancellation
Afbestil op til 24 timer i forvejen og få hele beløbet refunderet
