Highlights
- Drag fordel af en personlig tilgang, der møder dig, hvor du er.
- Oplev en klasse, der blander jordforbundet nærvær med munter nysgerrighed.
- Deltag i en klasse ledet af en erfaren instruktør med over 800 timers træning.
Description
Start din dag ved havet med 60 minutters mindful bevægelse, åndedræt og nærvær, inden varmen sætter ind.
Vi begynder med et blidt øjeblik, hvor vi bare er til stede – tjekker ind med krop, sind og åndedræt – inden vi glider over i bløde, energigivende bevægelser. Denne klasse for alle niveauer inviterer dig til at bevæge dig på en måde, der føles godt, med masser af variationer. Forvent en legende stemning, klar vejledning og måske endda et par velplacerede vittigheder. Uanset om du er nybegynder eller erfaren, vil du gå derfra med en følelse af fornyet energi, ro og forbundethed.
Alle niveauer er velkomne; måtter stilles til rådighed efter anmodning. Undervisningen foregår på engelsk/tysk.
Du er velkommen til at medbringe badetøj til en forfriskende dukkert i havet efter timen!
Includes
Yogamåtte (efter anmodning)
60 minutters professionelt guidet klasse
Excludes
Vandflaske Solcreme Håndklæde
Important Information
- Klasserne er velegnede for alle niveauer. Sessionerne foregår på engelsk og tysk.
Easy cancellation
Afbestil op til 24 timer i forvejen og få hele beløbet refunderet
