Son Servera: Rebirth-Dance - Day retreat - Dance yourself free, exclusive
Mallorca
Rebirth Dance Retreat for Women in Mallorca
Rebirth Dance er et transformerende dagsretreat i Mallorca designet til kvinder, der søger at frigive gamle mønstre gennem bevægelse, åndedræt og intuitiv tilstedeværelse.
Højdepunkter
- Tilpasning – ankomst til din krop og energisk rensning
- Åndedræts- og kropsritualer for at frigive gamle spændinger
- Rebirth Dance Ceremoni – intuitiv, fri dans for fornyelse
- Dybt forbindelse til din livskraft og indre sandhed
- Jordforbindelse, åbning af hjerte og indre integration
Beskrivelse
Dette retreat tilbyder en somatisk rejse, der kombinerer ritual, dans, legemsforankring og integrativ kropsarbejde inden for et intimt, fortroligt rum begrænset til fire kvinder. Du behøver ikke nogen danseerfaring, kun en åbenhed til at bevæge dig indefra.
Guidet af musik, åndedrætsimpulser og bevidst støtte, vil du lytte til din krop, frigive gamle indtryk og nære dit indre lys. Parrådgivning er tilgængelig på anmodning for partnere, der ønsker at dele denne proces sammen.
Dette retreat byder alle kvinder velkommen, fremmer mangfoldighed, følelser og autentisk forvandling i en beskyttet kreds.
Hvem Er Dette Retreat For?
- Kvinder, der ønsker at genforbinde med deres livsenergi
- Dem, der søger at transformere oplevelser af fødsel, traume eller følelse af ikke at være velkommen
- Fans af kreative og spirituelle dansritualer
- Kvinder, der ønsker dybere selveksploration i et sikkert miljø
- Deltagere, der støtter andre terapeutiske eller bevidsthedsåbnende processer
Hvornår Finder Retreatet Sted?
Sessioner er om onsdagen fra kl. 14.00, tilgængelige efter anmodning og under forbehold af tilgængelighed. Hver retreat varer cirka 4 timer.
Inkluderer
- 4 timers bevidst ledsagelse i et roligt, naturligt miljø
- Professionel vejledning fra en erfaren retreatsleder
- Energisk rensning
- Brug af højkvalitets essentielle olieblandinger
- Afslapningsøvelser
- 60 minutter med dyb dans for genfødsel og integration
- Journaling prompts og refleksion
- Alle materialer leveres: yogamåtte, tæppe, øjenmaske
- Te, detox krystalklar vand, frisk frugt og nødder
Ekskluderer
- Tilgang til stedet
- Debriefing session (valgfri og tilgængelig på anmodning)
Vigtige oplysninger
- Undgå kød, alkohol, stoffer, stærke krydderier, animalske mejeriprodukter, sukker og kaffe i mindst 24 timer før retreatet.
- Afstå fra at se film, serier eller engagere dig på sociale medier aftenen før for at sikre en fokuseret oplevelse.
- Spis en let morgenmad og drik varmt vand på retreatdagen; frisk frugt og nødder vil blive leveret bagefter.
- Mentalt forbered dig ved at reflektere over dine grunde til at deltage og sætte en klar intention for dagen.
Nem aflysning
Du kan aflyse op til 24 timer i forvejen for fuld refusion.
For den bedste oplevelse, book i forvejen og medbring behageligt tøj egnet til bevægelse og åndedrætsarbejde.
