Meditation mit Breathwork

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Atmung findet oft selbstverständlich statt, ohne dass wir darüber nachdenken. In der Meditation mit Breathwork geht es darum, deine Atmung ganz bewusst wahrzunehmen und zu steuern.

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Highlights

  • Löse Blockaden durch bewusstes Atmen
  • Entspanne dich in einer kleinen Runde
  • Lerne das meditieren und wie du es im Alltag anwenden kannst

Description

Atmung findet oft selbstverständlich statt, ohne dass wir darüber nachdenken. In der Meditation mit Breathwork geht es darum, deine Atmung ganz bewusst wahrzunehmen und zu steuern. Wir lernen dabei, achtsam zu entspannen, Stress abzubauen und unser Wohlbefinden zu verbessern. Wir atmen bewusst in unsere Chakren und lösen damit innere Blockaden. Der Meditationskurs mit Breathwork findet jeden Montag und Mittwoch oder auf Anfrage in der Casa de la Fusión statt. Dauer des Kurses: 1 Stunde Bitte beachte: Der Preis gilt pro Person. Eine Teilnahme am Meditationskurs ist nur vor Ort in der Casa de la Fusión möglich – entweder du hast die Möglichkeit, selbst nach Son Servera zu gelangen oder du buchst vorab eine Übernachtung bei uns, so dass du bereits an der Location bist.

Includes

1 Stunde Meditation und Breathwork in einer kleinen Gruppe Wasser gibt es kostenlos.

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