Aerial Yoga and Aerodance Class
Mallorca
Aktiviteetit
Virallinen nimi: kautta GetYourGuide
Osallistu ilmajooga- ja ilmatanssitunnille Mallorcalla ja löydä ainutlaatuinen tapa treenata ja olla yhteydessä kehoosi. Nauti opastetusta lämmittelystä, aerial jooga -harjoittelusta ja loppuvenytyksestä.
Highlights
- Tutustu Mallorcalla uniikkiin tapaan treenata ja olla yhteydessä kehoosi
- Opi liikkumaan turvallisesti ilmassa olevassa riippumatossa ja paranna joustavuuttasi
- Nauti opastetusta lämmittelystä, ilmajoogaharjoittelusta sekä loppuvenytyksestä ja jäähdytyksestä
- Koe hauska ja rentouttava aktiviteetti, joka soveltuu kaikille taitotasoille
Description
Löydä uusi tapa harjoitella ja olla yhteydessä kehoosi ilmassa tapahtuvan liikkeen kautta. Osallistu tunnille, jossa yhdistyvät ilmajooga (jooga keinulla), bodywork ja aerodance. Näin luodaan ainutlaatuinen kokemus, jossa voima, joustavuus ja hauskuus yhdistyvät riippumisessa. Tämä aktiviteetti sopii sekä aloittelijoille että edistyneille, joten aiempaa kokemusta ei vaadita. Harjoittele omaan tahtiisi turvallisten ja asteittaisten mukautusten avulla. Kurssin aikana opit liikkumaan turvallisesti ilmariippumatossa, parantamaan voimaa, joustavuutta ja kehon hallintaa, suorittamaan avustettuja jooga-asentoja ilmassa ja tutustumaan vapaampiin liikesarjoihin aerialdancen avulla. Tämä on enemmän kuin tunne. Se on fyysinen ja henkinen hyvinvointielämys, joka auttaa sinua vapauttamaan jännitystä, saamaan itseluottamusta kehoosi ja nauttimaan liikkeestä erilaisesta perspektiivistä.Includes
Ohjattu lämmittely Ilmajoogan harjoittelu (keinu) Liike- ja ilmatanssisarjat LoppuvenytyksetExcludes
kuljetus majoitus pysäköintiImportant Information
- Aiempaa kokemusta ei tarvita Vain mukavat vaatteet ja halu nauttia
