Highlights
- Hyödy henkilökohtaisesta lähestymistavasta, joka vastaa juuri sinun tasoasi.
- Koe tunti, jossa yhdistyvät maadoittunut läsnäolo ja kevyt uteliaisuus.
- Liity kokeneen ohjaajan vetämään tuntiin, jolla on yli 800 tuntia koulutusta.
Description
Aloita päiväsi meren rannalla 60 minuutin mindfulness-liikunnalla, hengityksellä ja läsnäololla ennen kuumuuden alkamista.
Aloitamme rauhallisella hetkellä, jossa vain saapumme paikalle ja tarkistamme kehomme, mielemme ja hengityksemme, ennen kuin siirrymme pehmeisiin, energiaa antaviin liikkeisiin. Tämä kaikille tasoille sopiva tunti kutsuu sinut liikkumaan miellyttävällä tavalla, ja tarjolla on runsaasti erilaisia vaihtoehtoja. Voit odottaa leikkisää tunnelmaa, selkeää ohjausta ja ehkä jopa muutaman hyvin sijoitellun vitsin. Olitpa sitten jooga-aloittelija tai kokenut joogaaja, tunnet olosi virkistyneeksi, maadoittuneeksi ja yhdistyneeksi.
Kaikki tasot ovat tervetulleita; matot ovat saatavilla pyynnöstä. Tunnit pidetään englanniksi/saksaksi.
Voit tuoda mukanasi uimapuvun, jotta voit pulahtaa mereen virkistäytymään tunnin jälkeen!
Includes
Joogamatto (pyynnöstä)
60 minuutin ammattitaitoisesti ohjattu tunti
Excludes
Vesipullo Aurinkovoide Pyyhe
Important Information
- Tunnit sopivat kaikille tasoille. Tunnit pidetään englanniksi ja saksaksi.
Easy cancellation
Peruuta viimeistään 24 tuntia etukäteen ja saat täyden hyvityksen
