Highlights
- Tous les mardis dans le paisible village de Fornalutx.
- Yoga en anglais, tous niveaux, avec Pilates et respiration
- Pratiques de pleine conscience et d'ancrage
- Voyage sonore facultatif d'une heure avec massage aux bols chantants.
- Vue imprenable sur les montagnes
Description
Tous les mardis, dans le cadre magnifique de Fornalutx, pratiquez le yoga dans un environnement montagneux paisible qui invite au calme et à la présence. Ce cours, dispensé en anglais, combine des mouvements doux inspirés du Pilates avec des exercices de respiration consciente et d'ancrage pour vous aider à vous connecter pleinement à votre corps et à votre esprit. Adapté à tous les niveaux, le cours met l'accent sur l'équilibre, la force et la pleine conscience.
Le cours se termine par un bain sonore apaisant pour détendre en douceur votre système nerveux, suivi d'un voyage sonore facultatif d'une heure avec des massages aux bols chantants. Plongez dans des fréquences puissantes qui favorisent la relaxation profonde, la restauration et l'harmonie intérieure.
Que vous soyez novice en yoga ou pratiquant expérimenté, rejoignez-moi pour découvrir ce mélange unique de mouvement, de pleine conscience et de son dans l'un des endroits les plus beaux et les plus sereins de Majorque.
Includes
Perspectives astrologiques
Séance de guérison par le son
Soupe de potiron végétalienne
Réunion intime dans un sanctuaire de montagne
Important Information
- Nombre de places limité
Apportez de l'eau et des en-cas
Portez des vêtements confortables et chauds
Easy cancellation
Annulation jusqu’à 24 heures à l’avance pour un remboursement intégral
