Highlights
- Plongez dans la magie d'une demi-journée de retraite Yoga, Méditation & Mouvement.
- Connectez-vous à la nature, à vous-même et à de nombreux nouveaux amis qui partagent les mêmes idées.
- Découvrez les éléments qui sont en vous et autour de vous ; devenez l'alchimiste de votre vie.
- Libérez l'enfant qui sommeille en vous et redécouvrez la joie du jeu pur et authentique.
- Savourez une boisson et une collation délicieuses et saines ! ✨
Description
Nous nous retrouverons au point de rendez-vous indiqué, où nous commencerons par un accueil chaleureux et une brève présentation de l'expérience tout en dégustant ensemble une boisson saine et énergisante. Ce moment nous permettra de nous installer, de faire connaissance et de définir nos intentions pour la journée. L'expérience dure environ 4 heures, nous vous recommandons donc de prendre un petit-déjeuner léger afin d'être à l'aise pendant la pratique.
Notre séance soigneusement conçue combine yoga, respiration, méditation et mouvement, vous guidant à travers un voyage immersif pour explorer et éveiller les éléments qui sont en vous. Vous ferez l'expérience d'une connexion profonde avec la nature et votre moi intérieur, tout en profitant d'une atmosphère légère et ludique. Que vous soyez novice ou expérimenté dans ces pratiques, vous trouverez cette expérience profondément enrichissante et accessible.
À la fin de la séance, nous nous retrouverons au bord de notre magnifique piscine pour nous détendre et réfléchir à l'expérience vécue. Vous pourrez y déguster une collation saine qui vous permettra de recharger vos batteries tout en partageant ce moment avec vos nouveaux amis. Avant de nous séparer et de poursuivre notre journée, nous prendrons le temps de nous recentrer, d'assimiler les bienfaits de la séance et d'emporter avec nous cette énergie renouvelée.
Tout le monde est le bienvenu pour participer à cette expérience, quel que soit votre niveau ou votre parcours. Il vous suffit d'avoir l'esprit ouvert et l'envie de découvrir !
Includes
4 heures d'expérience
Pratique du yoga et du mouvement
Respiration et méditation
Découverte des éléments à travers le mouvement
Yoga Nidra
Collations et thés maison
Accès à une piscine panoramique
Important Information
- Portez des vêtements confortables adaptés à l'exercice physique. Apportez votre propre bouteille d'eau pour vous hydrater. Il est recommandé d'utiliser de la crème solaire, des lunettes de soleil et un chapeau pour les activités en plein air. Arrivez au moins 15 minutes à l'avance pour vous installer. Apportez votre maillot de bain et une serviette si vous souhaitez vous rafraîchir après la séance. Prévoyez votre propre moyen de transport.
Easy cancellation
Annulation jusqu’à 24 heures à l’avance pour un remboursement intégral
