Highlights
- Bénéficiez d'une approche personnalisée qui s'adapte à votre niveau.
- Découvrez un cours qui allie présence ancrée et curiosité enjouée.
- Rejoignez un cours animé par un instructeur expérimenté ayant plus de 800 heures de formation.
Description
Commencez votre journée au bord de la mer par 60 minutes de mouvements conscients, de respiration et de présence avant que la chaleur ne s'installe.
Nous commençons par un moment de douceur pour simplement arriver, prendre conscience de notre corps, de notre esprit et de notre respiration, avant de passer à des mouvements doux et énergisants. Ce cours, ouvert à tous les niveaux, vous invite à bouger de manière agréable, avec de nombreuses variantes proposées. Attendez-vous à une ambiance ludique, des instructions claires et peut-être même une ou deux blagues bien placées. Que vous soyez novice ou expérimenté en yoga, vous repartirez revigoré, ancré et connecté.
Tous les niveaux sont les bienvenus ; des tapis sont fournis sur demande. Les cours sont dispensés en anglais/allemand.
N'hésitez pas à apporter votre maillot de bain pour vous rafraîchir dans la mer après le cours !
Includes
Tapis de yoga (sur demande)
Cours de 60 minutes dispensé par un professionnel
Excludes
Bouteille d'eau, crème solaire, serviette.
Important Information
- Les cours sont adaptés à tous les niveaux. Les séances sont dispensées en anglais et en allemand.
Easy cancellation
Annulation jusqu’à 24 heures à l’avance pour un remboursement intégral
