Son Servera: Rebirth-Dance - Day retreat - Dance yourself free, exclusive
Mallorca
Retraite de danse de renaissance pour femmes à Majorque
La danse de renaissance est une retraite transformante d'une journée à Majorque conçue pour les femmes cherchant à libérer de vieux schémas par le mouvement, la respiration et la présence intuitive.
Points forts
- Harmonisation – arrivée dans votre corps et nettoyage énergétique
- Rituels de respiration et corporels pour libérer les anciennes tensions
- Cérémonie de danse de renaissance – danse intuitive et libre pour le renouveau
- Connexion profonde à votre force vitale et à votre vérité intérieure
- Ancrage, ouverture du cœur et intégration intérieure
Description
Cette retraite offre un voyage somatique combinant rituel, danse, incarnation et travail corporel intégratif dans un espace intime et confidentiel limité à quatre femmes. Vous n'avez besoin d'aucune expérience en danse, seulement d'une ouverture à bouger de l'intérieur.
Guidé par la musique, les impulsions respiratoires et un soutien attentif, vous écouterez votre corps, libérerez de vieilles empreintes et nourrirez votre lumière intérieure. Un accompagnement pour couples est disponible sur demande pour les partenaires souhaitant partager ce processus ensemble.
Cette retraite accueille toutes les femmes, favorisant la diversité, l'émotion et la transformation authentique dans un cercle protégé.
À qui s'adresse cette retraite ?
- Femmes désirant se reconnecter à leur énergie vitale
- Celles cherchant à transformer des expériences de naissance, de traumatisme ou de sentiment d'intrusion
- Amatrices de rituels de danse créatifs et spirituels
- Femmes désireuses d'une exploration de soi plus profonde dans un environnement sûr
- Participants soutenant d'autres processus thérapeutiques ou d'ouverture de conscience
Quand a lieu la retraite ?
Les séances ont lieu les mercredis à partir de 14h, disponibles sur demande et sous réserve de disponibilité. Chaque retraite dure environ 4 heures.
Inclus
- 4 heures d'accompagnement attentif dans un environnement calme et naturel
- Encadrement professionnel d'un leader de retraite expérimenté
- Nettoyage énergétique
- Utilisation de mélanges d'huiles essentielles de haute qualité
- Exercices de relaxation
- 60 minutes de danse profonde pour la renaissance et l'intégration
- Invitations à l'écriture et réflexion
- Tous les matériaux fournis : tapis de yoga, couverture, masque de sommeil
- Thé, eau cristalline détox, fruits frais et noix
Non inclus
- Approche du lieu
- Session de débriefing (optionnelle et disponible sur demande)
Informations importantes
- Évitez la viande, l'alcool, les drogues, les épices fortes, les produits laitiers animaux, le sucre et le café pendant au moins 24 heures avant la retraite.
- Évitez de regarder des films, des séries ou d'interagir sur les réseaux sociaux la veille pour garantir une expérience centrée.
- Prenez un petit déjeuner léger et buvez de l'eau tiède le jour de la retraite ; des fruits frais et des noix seront fournis par la suite.
- Préparez-vous mentalement en réfléchissant à vos raisons de participer et en définissant une intention claire pour la journée.
Annulation facile
Vous pouvez annuler jusqu'à 24 heures à l'avance pour un remboursement complet.
Pour la meilleure expérience, réservez à l'avance et apportez des vêtements confortables adaptés au mouvement et à la respiration.
