Attività all'aperto Benessere e Spa Lezioni e laboratori

Partecipa a una lezione di Vinyasa Flow di 60 minuti in riva al mare ogni mercoledì mattina a Cala Major. Muoviti, respira e entra in contatto con la natura: tutti i livelli sono benvenuti. Tappetini disponibili su richiesta.

Highlights

• Approfitta di un approccio personalizzato che ti incontra dove sei.
• Prova una lezione che unisce la presenza radicata alla curiosità spensierata.
• Unisciti a una lezione tenuta da un istruttore esperto con oltre 800 ore di formazione.

Description

Inizia la giornata al mare con 60 minuti di movimento consapevole, respiro e presenza prima che arrivi il caldo. Iniziamo con un momento di calma per arrivare con calma, controllando il corpo, la mente e il respiro, prima di passare a movimenti morbidi ed energizzanti. Questa lezione per tutti i livelli ti invita a muoverti in modo piacevole, con tante varianti. Aspettati un'atmosfera giocosa, una guida chiara e magari anche qualche battuta ben piazzata. Che tu sia nuovo allo yoga o esperto, uscirai sentendoti rinfrescato, radicato e connesso. Tutti i livelli sono benvenuti; i tappetini sono disponibili su richiesta. Le lezioni sono in inglese/tedesco. Porta pure il costume da bagno per un tuffo rinfrescante in mare dopo la lezione!

Includes

Tappetino yoga (su richiesta) Lezione di 60 minuti con istruttore professionista

Important Information

• Le lezioni sono adatte a tutti i livelli. Le sessioni sono in inglese e tedesco.

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