マヨルカ島：燃え尽き症候群からの回復体験 – 半日リトリート
Mallorca
アクティビティ
正式名称: 経由 GetYourGuide
マヨルカ島での半日ウェルネス リトリートで、自分自身とのつながりを取り戻しましょう。ビーチでのヨガ、栄養満点の朝食、エッセンシャルオイルのリチュアル、美しいヨガスタジオでのガイド付き瞑想をお楽しみください。
Highlights
- マヨルカ島の半日ウェルネスリトリートで自分自身とのつながりを取り戻す
- 地中海沿いのビーチで穏やかなヨガセッションを楽しむ
- 静かな庭園で栄養たっぷりの地中海風朝食をお楽しみください
- ガイド付きの呼吸法とアロマテラピーで神経系をリセット
- ガイド付きヨガニドラセッションで深いリラクゼーションを体験
Description
日常生活の喧騒から離れ、エネルギーを回復し、神経系を落ち着かせ、自分自身とのつながりを取り戻すためにデザインされた半日のウェルネス リトリートに身を委ねましょう。 地中海、穏やかな庭園、美しいヨガスタジオに囲まれたマヨルカ島でのこの体験では、マインドフルな動き、栄養価の高い食事、深いリラクゼーション、ホリスティックなウェルネスの実践を組み合わせています。より軽やかで穏やかな気分で、心身を深くリフレッシュした状態でお帰りいただけます。 ビーチでの穏やかなヨガセッションからリトリートを始め、その後海辺でのマインドフルな散歩とガイド付きの呼吸法を行います。その後、ビーチから庭園とヨガスタジオに移動します。 庭園で提供される地中海風の朝食を楽しんだ後、神経系をリセットするテクニックを学びましょう。その後、エッセンシャルオイルを使ったアロマテラピーの儀式に参加します。 次に、インストラクター付きのヨガニドラセッションで深いリラクゼーションを体験しましょう。ガイド付き瞑想、カカオの儀式、締めくくりのサークルでリトリートを終えましょう。Includes
穏やかなビーチヨガセッション 海沿いのマインドフルな散策 ガイド付き呼吸法 地中海式の朝食 神経系をリセットするテクニック アロマテラピーの儀式 ガイド付きヨガニドラ ガイド付き瞑想 カカオセレモニー クロージングサークルExcludes
交通手段Important Information
- このリトリートは、燃え尽き症候群やストレスからの回復をサポートするためにデザインされています。 全身マッサージのオプションをご予約いただけます。
