Highlights
- あなたの状態に合わせたパーソナライズドなアプローチで、効果を実感してください。
- グラウンディングした存在感と軽やかな好奇心が融合したクラスを体験してください。
- 800時間以上のトレーニングを積んだ経験豊富なインストラクターが指導するクラスに参加してください。
Description
暑さが本格化する前に、海辺で60分のマインドフルな動き、呼吸、そして存在感で一日を始めてみませんか？
まず、身体、心、呼吸に意識を向ける穏やかな時間から始まり、その後、柔らかくエネルギッシュな動きへと流れていきます。このすべてのレベルに対応したクラスでは、心地よい動きを楽しみながら、豊富なバリエーションから選ぶことができます。遊び心のある雰囲気、明確な指導、そして時折のユーモアも楽しめます。ヨガ初心者でも経験者でも、クラス後はリフレッシュし、地に足がついた感覚とつながりを感じられるでしょう。
すべてのレベルの方歓迎。マットはリクエストに応じてご用意いたします。クラスは英語/ドイツ語で行われます。
クラス後に海でリフレッシュしたい方は、水着をお持ちください！
Includes
ヨガマット（要リクエスト）
60分間のプロフェッショナルガイド付きクラス
Excludes
水筒、日焼け止め、タオル
Important Information
- クラスはすべてのレベルに対応しています。セッションは英語とドイツ語で行われます。
Easy cancellation
24 時間前までのキャンセルは全額返金されます
