Highlights
- Få kontakt med deg selv og med Mallorcas vakre natur
- Lær om din pust, kropp og sinn gjennom eldgamle yogaøvelser
- Opplev fordelene med en sunn morgenrutine
- Start dagen med yoga og nyt veiledningen fra dine erfarne instruktører
Description
Du starter dagen med en 1,5 timers Hatha - Vinyasa-stil yoga på stranden. Klassene er fylt med kjærlighet, kraft, empati, toleranse, humor, feminin og maskulin energi, balanse og ro.
Du kan være stiv, svak, lite fleksibel eller hatt en skade - vi prøver alltid å tilpasse yogatimene til alles behov. Du vil bli støttet til å finne den riktige justeringen og føle de største fordelene med stillingene. Med dette personlige preget sørger vi for at du er i et trygt miljø selv om det er første gang du prøver yoga.
Målet vårt er å veilede deg mot en mer bevisst og sunnere livsstil ved hjelp av asanas, pusteteknikker og meditasjon. Vi tror at matinntak er ekstremt viktig også, så etter yogatimen kan du nyte en deilig, sunn og næringsrik frokost med et utvalg av fersk appelsinjuice eller kaffe eller te.
Å starte morgenen slik vil få deg til å føle deg helt avslappet og energisk hele dagen!
Includes
90 minutter yogatime
Yogamatte og rekvisitter
Erfaren instruktør
Ett hoved frokostmåltid
Et utvalg av drinken din (kaffe/te/appelsinjuice)
Easy cancellation
Avbestill inntil 24 timer i forveien og få hele beløpet refundert
