Majorka: kąpiel lodowa metodą Ice Act

Highlights

• Bezpieczna i intensywna podróż poza Twoją strefę komfortu.
• Przekształć stres w jasność umysłu, pewność siebie i dobre samopoczucie.
• Wciągające wskazówki przez słuchawki bezprzewodowe.

Description

Ice Act to atrakcja wellness z przewodnikiem, która łączy świadome oddychanie, wciągający dźwięk, wskazówki głosowe i zanurzenie w zimnej wodzie, tworząc potężną podróż odkrywania siebie i transformacji. Dzięki starannie opracowanym technikom oddychania uczestnicy przygotowują zarówno ciało, jak i umysł do wejścia w zimno ze świadomością, obecnością i pewnością siebie. Połączenie dźwięku, instruktażu i ekspozycji na zimno pomaga regulować układ nerwowy, zmniejszać stres, poprawiać jasność umysłu, wspierać regenerację fizyczną i zwiększać odporność emocjonalną. Ucząc się zachowania spokoju i koncentracji w trudnych warunkach, uczestnicy rozwijają większą pewność siebie, poszerzają swoją strefę komfortu i odblokowują głębsze poczucie wewnętrznej siły, równowagi i dobrego samopoczucia, które można przenieść do codziennego życia.

Includes

Doświadczenie Ice Act z pełnym przewodnictwem Certyfikowany moderator Ubezpieczenie OC Mata do jogi i maska na oczy Woda pitna Porywające doświadczenie audio ze słuchawkami bezprzewodowymi Wskazówki głosowe i starannie dobrany krajobraz dźwiękowy Sprzęt do zanurzenia w zimnej wodzie (sesje Ice Act) Wszystkie potrzebne materiały i sprzęt Spersonalizowane wsparcie i bezpieczne środowisko przez cały czas trwania sesji

Excludes

Strój kąpielowy (wymagany na sesje Ice Act) Ręcznik do osuszenia się po zanurzeniu w lodzie Prywatny transport na miejsce i z powrotem Posiłki i napoje niewyszczególnione w opisie atrakcji Wydatki osobiste

Important Information

• Najlepiej unikać spożywania ciężkich posiłków na 2 godziny przed sesją. Jeśli czujesz, że musisz coś zjeść, wybierz coś lekkiego, np. owoce lub orzechy Nie pij kawy na 2 godziny przed sesją. Zakaz przyjmowania narkotyków lub alkoholu (najlepiej w ciągu 24 godzin przed sesją). Weź ze sobą butelkę wody. Załóż wygodne ubranie. Prosimy o przybycie na miejsce już w stroju kąpielowym. Weź ze sobą ręcznik, aby osuszyć się po doświadczeniu lodu. Mata do jogi Zalecamy zabranie ze sobą koca lub czegoś podobnego, aby zachować ciepło. Podczas ćwiczeń oddechowych temperatura ciała może spaść.

Easy cancellation

Rezygnując z atrakcji na co najmniej 24 godz. przed jej rozpoczęciem, otrzymasz pełny zwrot kosztów.