Highlights
- Połącz się ze sobą i piękną przyrodą Majorki
- Dowiedz się o swoim oddechu, ciele i umyśle dzięki starożytnym praktykom jogicznym
- Doświadcz korzyści płynących ze zdrowej porannej rutyny
- Rozpocznij dzień od jogi i skorzystaj z porad doświadczonych instruktorów
Description
Dzień zaczniesz od 1,5-godzinnej jogi Hatha - Vinyasa na plaży. Zajęcia są przepełnione miłością, mocą, empatią, tolerancją, humorem, kobiecą i męską energią, równowagą i spokojem.
Możesz być sztywny, słaby, nieelastyczny lub mieć kontuzję - zawsze staramy się dostosować zajęcia jogi do potrzeb każdego. Otrzymasz wsparcie w znalezieniu prawidłowego ustawienia i odczuciu największych korzyści płynących z pozycji. Dzięki temu osobistemu podejściu upewniamy się, że jesteś w bezpiecznym środowisku, nawet jeśli po raz pierwszy próbujesz jogi.
Naszym celem jest poprowadzenie Cię w kierunku bardziej świadomego i zdrowszego stylu życia za pomocą asan, technik oddychania i medytacji. Wierzymy, że jedzenie jest również niezwykle ważne, dlatego po zajęciach jogi możesz zjeść pyszne, zdrowe i pożywne śniadanie z wyborem świeżego soku pomarańczowego lub kawy lub herbaty.
Tak rozpoczęty poranek sprawi, że poczujesz się całkowicie zrelaksowany i pełen energii na cały dzień!
Includes
90 minut zajęć jogi
Mata do jogi i rekwizyty
Doświadczony Instruktor
Jeden główny posiłek śniadaniowy
Wybór napoju (kawa/herbata/sok pomarańczowy)
Easy cancellation
Rezygnując z atrakcji na co najmniej 24 godz. przed jej rozpoczęciem, otrzymasz pełny zwrot kosztów.
