Atividades ao ar livre Spas e bem-estar Aulas e oficinas

Participa numa aula de Vinyasa Flow de 60 minutos à beira-mar todas as quartas-feiras de manhã em Cala Major. Move-te, respira e conecta-te com a natureza — todos os níveis são bem-vindos. Tapetes disponíveis mediante aviso prévio.

Highlights

• Aproveita uma abordagem personalizada que vai ao teu encontro onde quer que estejas.
• Experimente uma aula que combina presença fundamentada com curiosidade alegre.
• Participa numa aula ministrada por um instrutor experiente com mais de 800 horas de formação.

Description

Comece o seu dia à beira-mar com 60 minutos de movimentos conscientes, respiração e presença antes que o calor chegue. Começamos com um momento suave para simplesmente chegar — verificando o corpo, a mente e a respiração — antes de fluir para movimentos suaves e energizantes. Esta aula para todos os níveis convida-te a mover-te de uma forma que te faça sentir bem, com muitas variações disponíveis. Podes esperar um ambiente divertido, orientação clara e talvez até uma ou duas piadas bem colocadas. Seja você novo no yoga ou experiente, você sairá se sentindo revigorado, centrado e conectado. Todos os níveis são bem-vindos; tapetes são fornecidos mediante solicitação. As aulas são em inglês/alemão. Traz a tua roupa de banho para dar um mergulho refrescante no mar depois da aula!

Includes

Tapete de ioga (mediante pedido) Aula de 60 minutos com orientação profissional

Important Information

• As aulas são adequadas para todos os níveis. As sessões são ministradas em inglês e alemão.

Easy cancellation

Cancele com até 24 horas de antecedência e obtenha reembolso integral