Yoga privado ao nascer/pôr do sol e mindfulness na natureza

Yoga privado ao nascer/pôr do sol e mindfulness na natureza

Para adultos Atividades para casais Atividades ao ar livre Experiências de luxo Tours particulares Spas e bem-estar Aulas e oficinas

Uma experiência privada de ioga com respiração, meditação e banho de som. Para 1 a 12 pessoas, personalize com cerimónia de cacau ou respiração prolongada. Escolha a hora e o local!

Highlights

Yoga suave para reconectar o corpo e a respiração
Meditação guiada e relaxamento profundo
Banho de som curativo com taças tibetanas e de cristal
Cerimónia de cacau opcional para abrir o coração
Sessão ao ar livre ou em recinto fechado — no local que escolher

Description

Reconecta-te contigo mesmo através de uma sessão privada de ioga guiada com amor e presença. Começamos com uma prática suave de respiração para te ajudar a chegar ao teu corpo, seguida de um breve ritual de gratidão para abraçar a tua alma. Flui através de ioga personalizada com base no teu nível, depois mergulha numa meditação calmante e recebe um banho de som curativo com cristais e taças tibetanas. As frequências sonoras ajudam a realinhar a tua energia, trazem coerência entre o coração e o cérebro e deixam-te profundamente relaxado. Quer optes por praticar sozinho, com um parceiro ou em grupo, cada sessão é realizada num espaço seguro e sagrado, com a opção de ser em recinto fechado ou ao ar livre, à beira-mar ou nas montanhas. Também podes melhorar a tua viagem com itens extras opcionais, como uma cerimónia de cacau ou respiração prolongada. Vamos criar uma experiência mágica personalizada às tuas necessidades.

Includes

Sessão privada de ioga personalizada (60 ou 90 minutos) ️ Respiração guiada para chegar ao corpo Ritual de gratidão para conectar-se com a alma e a intenção ‍♂️ Meditação para estabilização e calma interior Banho de som curativo com taças tibetanas e cristais Opção de realizar a sessão ao ar livre, na natureza ou num local à tua escolha ‍ Orientação e apoio de um facilitador atento e experiente Tapetes de ioga