Highlights
- Погрузитесь в магию полудневного ретрита с йогой, медитацией и движением.
- Соединитесь с природой, собой и многими новыми друзьями, которые думают так же, как вы.
- Откройте для себя элементы внутри вас и вокруг вас; станьте алхимиком своей жизни.
- Освободите своего внутреннего ребенка и заново откройте для себя радость чистой и искренней игры.
- Насладитесь вкусными и полезными напитками и угощениями!
Description
Мы встретимся в назначенном месте, где нас ждет теплый прием и краткое введение в программу, а также здоровый энергетический напиток. Этот момент позволит нам успокоиться, познакомиться друг с другом и определить свои цели на день. Программа длится около 4 часов, поэтому мы рекомендуем легко позавтракать, чтобы чувствовать себя комфортно во время занятий.
Наша тщательно разработанная сессия сочетает в себе йогу, дыхательные практики, медитацию и движение, проводя вас через увлекательное путешествие по исследованию и пробуждению элементов внутри вас. Вы испытаете глубокую связь с природой и своим внутренним я, наслаждаясь при этом легкой и игривой атмосферой. Независимо от того, новичок вы в этих практиках или уже имеете опыт, вы найдете их глубоко обогащающими и доступными.
По завершении занятия мы соберемся у нашего прекрасного бассейна, чтобы расслабиться и поразмышлять о прожитом. Здесь вы сможете насладиться здоровым перекусом, который позволит вашему телу восстановить силы, и поделиться впечатлениями с новыми друзьями. Перед тем как расстаться и продолжить свой день, мы уделим время тому, чтобы успокоиться, впитать в себя пользу от занятия и унести с собой эту новую энергию.
Приглашаем всех присоединиться к нам, независимо от вашего уровня подготовки или опыта. Просто принесите с собой открытое сердце и желание открыть для себя что-то новое!
Includes
4 часа занятий
Йога и двигательная практика
Дыхательные упражнения и медитация
Открытие стихий через движение
Йога-нидра
Домашние угощения и чай
Доступ к панорамному бассейну
Important Information
- Наденьте удобную одежду, подходящую для движения. Возьмите с собой бутылку воды, чтобы оставаться гидратированными. Для занятий на открытом воздухе рекомендуется солнцезащитный крем, солнцезащитные очки и головной убор. Прибывайте как минимум за 15 минут до начала, чтобы успеть подготовиться. Если вы хотите освежиться после занятий, возьмите с собой купальный костюм и полотенце. Воспользуйтесь собственным транспортом.
Easy cancellation
Отмена за 24 часов до начала мероприятия с полным возмещением стоимости.
