Highlights
- Подружитесь с собой и с красивой природой Майорки
- Узнайте о своем дыхании, теле и уме с помощью древних йогических практик.
- Испытайте преимущества здорового утреннего ритуала
- Начните свой день с йоги и наслаждайтесь руководством своих опытных инструкторов
Description
Вы начнете день с 1,5-часовой йоги в стиле хатха-виньяса на пляже. Занятия наполнены любовью, силой, сочувствием, терпимостью, юмором, женской и мужской энергией, балансом и спокойствием.
Вы можете быть жестким, слабым, негибким или иметь травму - мы всегда стараемся адаптировать занятия йогой к потребностям каждого. Вам помогут найти правильное выравнивание и почувствовать самые большие преимущества поз. Благодаря этому индивидуальному подходу мы гарантируем, что вы находитесь в безопасной среде, даже если вы впервые занимаетесь йогой.
Наша цель — направить вас к более осознанному и здоровому образу жизни с помощью асан, дыхательных техник и медитации. Мы считаем, что прием пищи также чрезвычайно важен, поэтому после занятий йогой вы можете насладиться вкусным, полезным и питательным завтраком со свежевыжатым апельсиновым соком, кофе или чаем на выбор.
Начав свое утро таким образом, вы почувствуете себя полностью расслабленным и полным энергии на весь день!
Includes
90-минутное занятие йогой
Коврик для йоги и реквизит
Опытный инструктор
Один основной завтрак
Напиток на выбор (кофе/чай/апельсиновый сок)
Easy cancellation
Отмена за 24 часов до начала мероприятия с полным возмещением стоимости.
