Основные моменты
- Занимайтесь йогой на паддлборде в кристально чистых водах Майорки.
- Окружены естественными пещерами, которые соединяют вас с природой.
- Инструктор с сертификатом из Индии для уникального опыта.
- Небольшая группа для персонализированного внимания и интимной практики.
- Соедините свое тело и разум с приливами и отливами моря в мирной обстановке.
Описание
Представьте, что вы начинаете свой день босиком, под нежный звук моря, когда небо окрашивается в теплые цвета на рассвете. Мы встретимся на берегу, чтобы передать вам ваш паддлборд и провести краткое введение в балансировку на воде. Затем мы будем грести вместе по кристально чистым водам, пока не достигнем спокойного места прямо перед потрясающими природными пещерами, где красота окружающей среды усиливает нашу внутреннюю связь.
Как только мы пришвартуемся, начинается занятие йогой на паддлборде, которое ведет наш квалифицированный инструктор, прошедший обучение в Индии, родине традиционной йоги. С помощью глубокого дыхания, осознанного движения и Асан, адаптированных для всех уровней, вы почувствуете, как ваше тело находит баланс с приливами и отливами моря, что улучшает концентрацию и пробуждает ваши чувства.
Солнце сверкает на бирюзовой воде, а ощущение плавания в такой чистой обстановке сделает вашу практику волшебной и уникальной. Мы завершим занятие с помощью направленной релаксации в Савасане, лежа на доске, окруженные тишиной, голубизной неба и кристально чистыми водами, мягко ласкающими берег.
После вашего возвращения вы испытаете чувство мира, ясности и благодарности, которые останутся с вами на весь день. Настоящий опыт, который глубоко соединяет вас с природой… и с самим собой.
Включает
Включения:
Направляемый класс йоги на паддлборде
Паддлборды и весла
Крепление в воде для большей стабильности
Сертифицированный инструктор, обучавшийся в Индии
Питьевая вода во время активности
Полная помощь в любое время
Легкая отмена
Отмените за 24 часа до начала для полного возврата
