Son Servera: Glowing Heart Breath day retreat for women, exclusive
Mallorca
4-часовой ретрит по дыханию для женщин на Майорке для эмоционального и энергетического освобождения
Этот интимный ретрит в естественной обстановке Майорки направляет женщин на осознанное дыхательное путешествие для восстановления связи с сердцем и телом.
Обзор ретрита
В небольшой группе до четырёх женщин вы примите участие в 4-часовой сессии, сочетая техники осознанного дыхания, соматические импульсы, тишину и поддерживающую телесную работу. Этот процесс помогает вам освободиться от эмоциональных и энергетических блокировок для исцеления и восстановления связи.
Ретрит подходит женщинам, стремящимся к духовному росту, эмоциональному освобождению или дополнительной поддержке наряду с другими терапевтическими практиками. Индивидуальные занятия для пар также доступны по запросу для тех, кто хочет пережить процесс вместе.
Основные моменты
- Настройка и grounding через энергетическое очищение
- Открытие сердца через телесную работу, включающую движение, прикосновение и присутствие
- Направляемое 90-минутное дыхательное путешествие с музыкой и качественными ароматами
- Молчащее размышление и творческая интеграция, включая ведение дневника
- Заключительная сессия с чаем, общением и якорением сердца
Что включено
- 4 часа осознанного руководства в мирной природной обстановке
- Энергетическое очищение и упражнения на релаксацию
- Использование премиальных смесей эфирных масел
- 90-минутный опыт глубокого дыхания
- Время для творческой интеграции с подсказками для ведения дневника и тихим размышлением
- Все необходимые материалы: коврик для йоги, одеяло, маска для глаз
- Чай, кристаллическая вода DETOX, свежие фрукты и орехи
Что не включено
- Поездка до места проведения
- Дополнительная сессия разъяснения (доступна по запросу)
Расписание
Ретрит предлагается по средам в 11:00 или 14:00 по записи и доступности. Общая продолжительность составляет примерно 4 часа.
Подготовка и рекомендации
- Избегайте мяса, алкоголя, наркотиков, острых специй, молочных продуктов, сахара и кофе за 24 часа до ретрита
- Откажитесь от просмотра фильмов, сериалов или общения в социальных сетях в вечер перед
- Съешьте только легкий завтрак и пейте теплую воду в день
- Придите с ясным намерением для ретрита и психически подготовьтесь к дыхательному путешествию
Политика отмены
Вы можете отменить за 24 часа до ретрита для полного возврата средств.
Чтобы гарантировать наличие мест, записывайтесь заранее и надевайте удобную одежду, подходящую для движения и расслабления.
