Palma de Full Moon Soundbath + journaling + brunch

Måns ljudbadupplevelse i Mallorca

Detta guidade ljudbad äger rum i en mysig studio i Mallorca och passar alla nivåer, från nybörjare till erfarna utövare.

Höjdpunkter

• Fira fullmånen eller nymånen med ett ljudbad följt av snacks och drycker
• Mysig, fullt utrustad studio med mattor, filtar, kuddar och alla rekvisita som tillhandahålls
• Ingen tidigare erfarenhet krävs; kom klädd i bekväma kläder

Beskrivning

Sessionen börjar med ett ögonblick för att slå sig ner, följt av en reflekterande fas med tarot- och orakelkort, tillsammans med guidade journaling-promptar. Detta uppmuntrar till att vända blicken inåt, få perspektiv och koppla samman med månens teman.

Därefter ligger deltagarna ner för ett ljudbad med tibetanska sångskålar, en gong, en trumma och andra utvalda instrument. Vibrationerna främjar djup avslappning och mental lugn, vilket gör att upplevelsen kan utvecklas naturligt.

Efteråt finns det tid att reflektera medan man njuter av ett urval av snacks och drycker. Veganska alternativ finns på begäran.

Denna upplevelse erbjuder en stödjande och avslappnad miljö som är lämplig för alla.

Vad man kan förvänta sig

• 2,5-timmars guidad ljudbadsession
• Tarot- och orakelkorts-läsning
• Tid för journaling och reflektion
• Ljudbad med tibetanska skålar, gong, trumma och mer
• Snacks och drycker (veganska alternativ på begäran)
• Fullt utrustad studio med mattor, filtar, kuddar och bolster

Inkluderar

• Guidad meditation och journaling
• Ljudbad
• Snacks och drycker (veganska alternativ finns på begäran)
• Yogamattor och bekväm uppställning tillhandahålls
• Personlig vägledning av en certifierad facilitator

Viktig information

• Dörrarna öppnar 10 minuter innan sessionen börjar; kom gärna i tid
• Delta inte om du har haft en fraktur de senaste 12 veckorna

Bokningstips

Bär bekväma kläder och kom tidigt för att slå dig ner. Boka i förväg för att säkra din plats. Avbokning upp till 24 timmar före sessionen ger rätt till full återbetalning.