Son Servera: Rebirth-Dance - Day retreat - Dance yourself free, exclusive
Mallorca
Rebirth Dance Retreat för kvinnor på Mallorca
Rebirth Dance är en transformativ dagsretreat på Mallorca som är utformad för kvinnor som söker att frigöra gamla mönster genom rörelse, andning och intuitiv närvaro.
Höjdpunkter
- Anpassning – anlända till din kropp och energimässig rengöring
- Andnings- och kroppsritualer för att frigöra gamla spänningar
- Rebirth Dance Ceremony – intuitiv, fri dans för förnyelse
- Djup förbindelse med din livskraft och inre sanning
- Jordning, hjärtöppning och inre integration
Beskrivning
Denna retreat erbjuder en somatisk resa som kombinerar ritual, dans, förkroppsligande och integrativ kroppsterapi inom ett intimt, konfidentiellt utrymme begränsat till fyra kvinnor. Du behöver ingen danseerfarenhet, bara en öppenhet för att röra dig inifrån.
Väglett av musik, andningsimpulser och medvetet stöd kommer du att lyssna på din kropp, frigöra gamla avtryck och vårda ditt inre ljus. Parterapi finns tillgängligt på begäran för partners som önskar dela denna process tillsammans.
Denna retreat välkomnar alla kvinnor och främjar mångfald, känsla och autentisk transformation i en skyddad cirkel.
Vem är denna retreat för?
- Kvinnor som vill återkoppla med sin livsenergi
- De som söker att transformera upplevelser av födelse, trauma eller känslan av att vara oönskad
- Fans av kreativa och spirituella dansritualer
- Kvinnor som önskar djupare självutforskning i en säker miljö
- Deltagare som stöder andra terapeutiska eller medvetandeöppnande processer
När äger retreatet rum?
Sessioner hålls på onsdagar från kl. 14, tillgängliga på begäran och med reservation för tillgänglighet. Varje retreat varar i ungefär 4 timmar.
Inkluderar
- 4 timmar av medveten följeslagning i en lugn, naturlig miljö
- Professionell vägledning från en erfaren retreatledare
- Energi rengöring
- Användning av högkvalitativa blandningar av eteriska oljor
- Avslappningsövningar
- 60 minuter av djupgående dans för födelse och integration
- Journalingfrågor och reflektion
- Alla material tillhandahålls: yogamatta, filt, ögonmask
- Te, detox-kristallvatten, färsk frukt och nötter
Exkluderar
- Resan till platsen
- Debriefingssession (valfri och tillgänglig på begäran)
Viktig information
- Undvik kött, alkohol, droger, starka kryddor, animaliska mejeriprodukter, socker och kaffe minst 24 timmar före retreaten.
- Avstå från att titta på filmer, serier eller engagera dig i sociala media kvällen innan för att säkerställa en fokuserad upplevelse.
- Ät en lätt frukost och drick varmt vatten på retreatdagen; färsk frukt och nötter kommer att tillhandahållas efteråt.
- Mentalt förbered dig genom att reflektera över dina skäl till att delta och sätta en klar avsikt för dagen.
Enkel avbokning
Du kan avboka upp till 24 timmar i förväg för full återbetalning.
För bästa upplevelse, boka i förväg och ta med bekväma kläder som är lämpliga för rörelse och andningsövningar.
