Palma de Mallorca: Baño de sonido a la luz de las velas

Highlights

• Experimenta un viaje sonoro profundamente relajante a la luz de las velas en un espacio tranquilo e íntimo.
• Disfruta de las vibraciones de los cuencos tibetanos, el gong y otros instrumentos.
• Únete a un grupo reducido, con plazas limitadas para disfrutar de un ambiente personal y tranquilo.
• No se necesita experiencia previa, ven tal y como eres, con ropa cómoda.

Description

Tómate un descanso reparador con un viaje sonoro diseñado para relajar tu cuerpo y favorecer tu bienestar general. La sesión comenzará con un breve momento de conexión con la tierra para tomar conciencia de la respiración y el cuerpo, seguido de movimientos suaves (sacudidas, estiramientos libres). Esto te ayudará a aterrizar en el momento y a preparar el cuerpo para encontrar la quietud. A continuación, se le guiará a través de una meditación para ayudar a tu cuerpo y a tu sistema nervioso a relajarse antes de que comience el baño de sonido. El baño de sonido cuenta con un paisaje sonoro cuidadosamente compuesto con cuencos tibetanos hechos a mano, un gong, campanas de viento y otros instrumentos acústicos. Estos tonos terapéuticos guían al cerebro hacia un estado meditativo y favorecen la regulación del sistema nervioso, ayudando a reducir el estrés y a encontrar un equilibrio energético, similar a los efectos del yoga restaurativo o yin. Celebrada en un ambiente íntimo con la suave luz de las velas, esta sesión te invita a ralentizar el ritmo, reconectar y permitir que tu cuerpo y tu mente liberen la tensión. No se necesita experiencia previa. Solo tienes que traer ropa cómoda y una mente abierta: todos estamos en proceso de evolución y, a veces, los cambios más profundos se producen en la quietud.

Includes

Sesión de baño de sonido a la luz de las velas Meditación guiada Se proporcionan esterillas de yoga y una cómoda instalación Orientación personalizada por un facilitador certificado Agua, té y aperitivos

Important Information

• Las puertas se abren 10 minutos antes del inicio de la sesión. Por favor, llega a tiempo. Consulta con tu médico si estás embarazada o tienes alguna afección cardíaca, epilepsia o utilizas un marcapasos.

Easy cancellation

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