Yoga privado al amanecer/atardecer y mindfulness en la naturaleza

Mallorca



Una experiencia privada de yoga con trabajo de respiración, meditación y baño de sonido. Para 1-12 personas, personalizable con ceremonia de cacao o trabajo de respiración prolongada. ¡Elige la hora y el lugar!

Highlights

  • Yoga suave para reconectar el cuerpo y la respiración.
  • Meditación guiada y relajación profunda
  • Baño de sonido curativo con cuencos tibetanos y de cristal.
  • Ceremonia de cacao opcional para abrir el corazón.
  • Sesión al aire libre o en interior, en el lugar que elijas.

Description

Reconecta contigo mismo a través de una sesión privada de yoga guiada con amor y presencia. Comenzamos con una suave práctica de respiración para ayudarte a llegar a tu cuerpo, seguida de un breve ritual de gratitud para abrazar tu alma. Fluye a través de un yoga personalizado basado en tu nivel, luego sumérgete en una meditación relajante y recibe un baño de sonido curativo con cristales y cuencos tibetanos. Las frecuencias sonoras te ayudan a realinear tu energía, a traer coherencia entre el corazón y el cerebro y a dejarte profundamente relajado. Tanto si eliges practicar solo, con una pareja o en grupo, cada sesión se lleva a cabo en un espacio seguro y sagrado, con la opción de ser en interior o al aire libre, junto al mar o en la montaña. También puedes mejorar tu viaje con añadidos opcionales como una ceremonia de cacao o respiración prolongada. Creemos una experiencia mágica a la medida de tus necesidades.

Includes

Sesión privada de yoga personalizada (60 o 90 minutos) ️ Respiración guiada para conectar con el cuerpo Ritual de gratitud para conectar con el alma y la intención ‍♂️ Meditación para conectar con la tierra y la calma interior Baño de sonido curativo con cuencos tibetanos y cristales Opción de realizar la sesión al aire libre, en la naturaleza o en el lugar que elijas ‍ Orientación y apoyo de un facilitador consciente y experimentado Esterillas de yoga

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