Palmanova: Clase de entrenamiento corporal completo en la playa

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Únete a una divertida y social clase de ejercicio apta para todos los niveles de forma física en la playa de Palmanova. Desafíate a ti mismo con este entrenamiento de estilo HIIT que utiliza cuerdas de combate, kettlebells, bandas de resistencia y mucho más.

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Highlights

  • Disfruta de un entrenamiento de cuerpo entero en la playa
  • Aprende más sobre tu cuerpo en un entorno seguro
  • Desafía tus habilidades físicas (fuerza, cardio, resistencia, movilidad)
  • Diviértete con gente positiva mientras entrenas

Description

Disfrutarás de un entrenamiento divertido en la playa con personas de ideas afines, ¡donde el entrenamiento será agradable y desafiante al mismo tiempo! Proporcionamos un entorno seguro para todos y para todos los niveles (desde principiantes) y te damos la oportunidad de mejorar tu nivel de forma física con la ayuda del Hiit Training. Utilizarás una gran variedad de equipos (trx, battle rope, kettlebell, mancuernas, banda de resistencia, etc.) que hacen que este entrenamiento sea tan especial y que en una hora te enseñes a conocer tu cuerpo al máximo en un ambiente de apoyo. Será un entrenamiento de cuerpo completo que incluirá cardio, movilidad, fuerza, resistencia y flexibilidad, y también se centrará en el movimiento natural. Al principio de la clase calentarás todo el cuerpo y al final se te guiará para que estires correctamente.

Includes

Uso de todos los equipos (trx, cuerda de combate, pesas, bandas de resistencia, etc.) Instructores experimentados Fotos sobre la experiencia

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