フロー&フリークエンシー in フォルナルツ:ヨガ / ピラティスまたはサウンドバス
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経由 GetYourGuide
毎週火曜日、平和なフォルナルツで開催されます。 英語でのヨガ、全レベル対応、ピラティスと呼吸法を含む. マインドフルネスとグラウンディングの練習. オプションの1時間のシンギングボウルサウンドジャーニーとマッサージ. 壮観な山々の景色. 毎週火曜日、美しいフォルナルツで、平和な山々の景色に囲まれた静かな環境でヨガを実践しましょう。このクラスは英語で進行され、ピラティスをヒントにした優しい動きとマインドフルな呼吸法、グラウンディングエクササイズを組み合わせ、心と体を完全にリラックスさせることを目的としています。すべてのレベルに対応しており、バランス、筋力、マインドフルネスに焦点を当てたセッションです。…