パルマ・デ・マヨルカ:海辺のヨガ EN/DE
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経由 GetYourGuide
あなたの状態に合わせたパーソナライズドなアプローチで、効果を実感してください。 グラウンディングした存在感と軽やかな好奇心が融合したクラスを体験してください。 800時間以上のトレーニングを積んだ経験豊富なインストラクターが指導するクラスに参加してください。 暑さが本格化する前に、海辺で60分のマインドフルな動き、呼吸、そして存在感で一日を始めてみませんか? まず、身体、心、呼吸に意識を向ける穏やかな時間から始まり、その後、柔らかくエネルギッシュな動きへと流れていきます。このすべてのレベルに対応したクラスでは、心地よい動きを楽しみながら、豊富なバリエーションから選ぶことができます。遊び心のある雰囲気、明確な指導、そして時折のユーモア…