Benessere e Spa Lezioni e laboratori Tour all'alba

Rilassati e trova il tuo equilibrio con le nostre sessioni mattutine di Yoga e Pilates sulla spiaggia. Approfitta dell'alba per incontrare nuovi amici.

Highlights

• Sito di fronte al mare.
• 30 anni di esperienza.
• Amichevole

Description

Sulla spiaggia di Alcúdia, il corso di Yoga e Pilates all'aperto offre un'esperienza rilassante e rinvigorente. L'attività inizia con una sessione di respirazione profonda, guidata da Paquita e dai suoi 30 anni di esperienza, per armonizzare corpo e mente. Segue una serie di posizioni di yoga e pilates, adatte a tutti i livelli, con particolare attenzione all'allineamento e al rilassamento. Il suono delle onde e la brezza marina creano un'atmosfera serena, ideale per riconnettersi con se stessi e godere di un ambiente naturale eccezionale. La sessione si conclude con un bicchiere di tè.

Includes

Vengono forniti tappetini, mattoncini e palline.

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