バリアフリー ウェルネス＆スパ ワークショップ＆クラス Music activities 雨の日のアクティビティ 宗教＆神秘

毎週火曜日、平和なフォルナルツでヨガ、サウンドバス、またはその両方に参加してください。ヨガは英語で行われ、すべてのレベルに対応しています。サウンドバスは言語を必要としません。そのままの状態でご参加ください。

Highlights

• 毎週火曜日、平和なフォルナルツで開催されます。
• 英語でのヨガ、全レベル対応、ピラティスと呼吸法を含む
• マインドフルネスとグラウンディングの練習
• オプションの1時間のシンギングボウルサウンドジャーニーとマッサージ
• 壮観な山々の景色

Description

毎週火曜日、美しいフォルナルツで、平和な山々の景色に囲まれた静かな環境でヨガを実践しましょう。このクラスは英語で進行され、ピラティスをヒントにした優しい動きとマインドフルな呼吸法、グラウンディングエクササイズを組み合わせ、心と体を完全にリラックスさせることを目的としています。すべてのレベルに対応しており、バランス、筋力、マインドフルネスに焦点を当てたセッションです。 クラスは、神経系を優しくリラックスさせるサウンドバスで締めくくり、オプションで1時間のサウンドジャーニー（ヒーリングシンギングボウルマッサージ付き）をお楽しみいただけます。深いリラックス、回復、内なる調和をサポートする強力な周波数に浸ってください。 ヨガ初心者の方も、経験豊富な実践者の方も、マヨルカ島で最も美しい静かな場所の一つで、動き、マインドフルネス、サウンドのユニークな融合を体験してください。

Includes

占星術の洞察 サウンドヒーリングセッション ビーガンパンプキンスープ 山のサンクチュアリでの親密な集い

Important Information

• 定員あり 水とスナックをご持参ください。 動きやすく暖かい服装

Easy cancellation

24 時間前までのキャンセルは全額返金されます