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Entspanne dich bei einem Yoga-Kurs für alle Stufen mit anschließendem Brunch am Strand von Palma Nova auf Mallorca. Verbinde dich mit deinem Atem, genieße die wunderschöne Natur und einen nährenden Brunch.

Highlights

• Verbinde dich mit dir selbst und mit Mallorcas wunderschöner Natur
• Lerne deinen Atem, Körper und Geist durch uralte yogische Praktiken kennen
• Erfahre die Vorteile einer gesunden Morgenroutine
• Beginne deinen Tag mit Yoga und genieße die Anleitung deiner erfahrenen Ausbilder

Description

Du beginnst den Tag mit einer 1,5-stündigen Yogastunde im Hatha - Vinyasa Stil am Strand. Die Klassen sind erfüllt von Liebe, Kraft, Einfühlungsvermögen, Toleranz, Humor, weiblicher und männlicher Energie, Ausgeglichenheit und Gelassenheit. Vielleicht bist du steif, schwach, unflexibel oder hattest eine Verletzung - wir versuchen immer, die Yogastunden an die Bedürfnisse jedes Einzelnen anzupassen. Wir unterstützen dich dabei, die richtige Ausrichtung zu finden und den größten Nutzen aus den Haltungen zu ziehen. Mit dieser persönlichen Note sorgen wir dafür, dass du in einer sicheren Umgebung bist, auch wenn du Yoga zum ersten Mal ausprobierst. Unser Ziel ist es, dich mit Hilfe von Asanas, Atemtechniken und Meditation zu einem bewussteren und gesünderen Lebensstil zu führen. Wir glauben, dass auch die Nahrungsaufnahme sehr wichtig ist. Deshalb kannst du nach der Yogastunde ein leckeres, gesundes und nahrhaftes Frühstück mit frischem Orangensaft oder Kaffee oder Tee genießen. Wenn du so in den Morgen startest, fühlst du dich total entspannt und energiegeladen für den ganzen Tag!

Includes

90 Minuten Yogaunterricht Yogamatte und Requisiten Erfahrene Lehrkraft Eine Hauptmahlzeit zum Frühstück Ein Getränk deiner Wahl (Kaffee/Tee/Orangensaft)

Easy cancellation

Stornierung bis zu 24 Stunden vor Beginn mit vollständiger Rückerstattung