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すべてのレベルのヨガ クラスでリラックスした後、マヨルカ島のパルマ ノヴァのビーチでブランチをお楽しみください。息をのむようにつながり、美しい自然環境を満喫し、心豊かなブランチをお楽しみください。

Highlights

• 自分自身とマヨルカ島の美しい自然とつながりましょう
• 古代のヨガの実践を通して、あなたの呼吸、体、そして心について学びましょう
• 健康的な朝の日課のメリットを体験してください
• ヨガで一日を始め、経験豊富なインストラクターの指導をお楽しみください

Description

ビーチでの 1.5 時間のハタ - ヴィンヤサ スタイルのヨガで 1 日を始めます。クラスは、愛、力、共感、寛容、ユーモア、女性性と男性性のエネルギー、バランス、静けさに満ちています。 体がこわばったり、弱くなったり、柔軟性がなかったり、けがをしたりしているかもしれません。正しい位置合わせを見つけ、姿勢の最大の利点を感じることができるようにサポートされます。この個人的なタッチにより、ヨガが初めての場合でも安全な環境にいることを確認します。 私たちの目標は、アーサナ、呼吸法、瞑想の助けを借りて、より意識的で健康的なライフスタイルへと導くことです。食事の摂取も非常に重要であると考えているため、ヨガのクラスの後、新鮮なオレンジ ジュースまたはコーヒーまたは紅茶を選択して、おいしくて健康的で栄養価の高い朝食をお楽しみいただけます。 そんな気持ちで朝をスタートすれば、一日中リラックスして元気に過ごせるはず！

Includes

90分のヨガクラス ヨガマットと小道具 経験豊富なインストラクター メインの朝食1回分 お好きなドリンク（コーヒー・紅茶・オレンジジュース）

Easy cancellation

24 時間前までのキャンセルは全額返金されます