Tours Voor koppels Workshops & lessen Eten & drinken Religieuze & spirituele activiteiten Wellness & spa's

Ontspan met een yogales op alle niveaus, gevolgd door een brunch op het strand van Palma Nova op Mallorca. Kom in contact met je adem, geniet van de prachtige natuurlijke omgeving en geniet van een verzorgende brunch.

Highlights

• Kom in contact met jezelf en met de prachtige natuur van Mallorca
• Leer meer over je adem, lichaam en geest door middel van oude yogapraktijken
• Ervaar de voordelen van een gezonde ochtendroutine
• Begin je dag met yoga en geniet van de begeleiding van je ervaren instructeurs

Description

Je begint de dag met een 1,5 uur durende Hatha - Vinyasa stijl yoga op het strand. De lessen zijn gevuld met liefde, kracht, empathie, tolerantie, humor, vrouwelijke en mannelijke energie, balans en rust. Je bent misschien stijf, zwak, inflexibel of had een blessure - we proberen de yogalessen altijd aan te passen aan ieders behoefte. Je wordt ondersteund om de juiste uitlijning te vinden en de grootste voordelen van de houdingen te voelen. Met deze persoonlijke benadering zorgen we ervoor dat je in een veilige omgeving bent, zelfs als het de eerste keer is dat je yoga probeert. Ons doel is om je met behulp van asana's, ademhalingstechnieken en meditatie te begeleiden naar een bewustere en gezondere levensstijl. Voeding vinden wij ook ontzettend belangrijk, dus na de yogales kun je genieten van een heerlijk, gezond en voedzaam ontbijt met keuze uit verse jus d'orange of koffie of thee. Door zo aan je ochtend te beginnen, voel je je de hele dag helemaal ontspannen en energiek!

Includes

Yogales van 90 minuten Yogamat en rekwisieten Ervaren instructeur Eén hoofdontbijtmaaltijd Een keuze uit uw drankje (koffie/thee/sinaasappelsap)

Easy cancellation

Annuleer tot 24 uur van tevoren en krijg een volledige terugbetaling