Omvisninger Utendørssport Landemerker og monumenter Guidede omvisninger Utendørsaktiviteter Natur og eventyr Nasjonalparker Utsiktspunkter Fottur

Guidet fottur fra Alaró til Castell d'Alaró – med pusteøvelser, mobilisering og impulser for lang levetid for kropp og sinn. En ekte Blue Zone-opplevelse. (Aktiviteter kan tilpasses gruppedynamikken)

Highlights

• Guidet fottur gjennom middelhavslandskap
• Liten gruppe, profesjonell støtte fra tidligere profesjonell idrettsutøver og personlig trener
• Pusteøvelser, mobilisering og Longevity-coaching på farten
• Historisk mål: det legendariske Castell d'Alaró
• Fantastisk utsikt over Serra de Tramuntana

Description

Opplev Mallorca aktivt og bevisst: Den guidede Longevity Hiking Tour tar deg fra den sjarmerende landsbyen Alaró opp til Castell d'Alaró. På veien kombinerer vi bevegelse med bevisst pusting, lette mobilitetsøvelser og levetidscoaching. I løpet av den ca. 5,5 timer lange og 12 km lange turen lader du opp batteriene, forbedrer utholdenheten og lærer enkle teknikker for vitalitet og mental styrke. På toppen venter ikke bare en fantastisk panoramautsikt, men også følelsen av å ha overvunnet barrierer – en ekte Longevity-opplevelse. Etter ca. 2:45 timer når vi Castell D´Álaro, som inkluderer en pause på ca. 30 minutter med meditasjon/yoga-lignende elementer og impulser for lang levetid (selvfølgelig også tid til bilder). Etter den omtrent 45 minutter lange nedstigningen har du mulighet til å spise på den tradisjonsrike restauranten Es Verger, som er kjent for sin enestående lammeskulder. Vi fortsetter med nedstigningen til landsbyen og utgangspunktet med en avsluttende tøyning.

Includes

Pusteøvelser, mobilisering Longevity-impulser (ernæring, trening, regenerering, optimalisering av livskvalitet. Impulsforedrag – Blue Zones vs. High End Longevity) på farten Vann og små Longevity-snacks (frukt/nøtter) Personlig støtte (tysk og engelsk)

Important Information

• Viktige merknader:
• Gi beskjed om kontraindikasjoner på forhånd (f.eks. B. akutte skader, nylig operasjon, graviditet).
• Språk: tysk, engelsk.
• Privat tjeneste
• Personer under 18 år kun med tillatelse fra en verge
• Gravide fra 7. måned
• Gjester med akutte rygg- eller leddskader
• Personer med åpne sår eller smittsomme hudsykdommer Se ansvarsfraskrivelse*

Easy cancellation

Avbestill inntil 24 timer i forveien og få hele beløpet refundert