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Beginne den Tag mit sanftem Strandyoga, geführter Atemarbeit und einer beruhigenden Meditation in den Wellen. Bewege dich, atme und lade dich auf, während die Sonne aufgeht, damit du erfrischt und bereit für das bist, was vor dir liegt.

Highlights

• Beginne deinen Tag mit einer Yoga- und Meditationssitzung am Meer
• Atme tief und rhythmisch im Einklang mit den Wellen
• Erfrischt, zentriert und bereit, den Tag mit Yoga-Stellungen zu beginnen
• Verbinde dich mit der Natur und setze deine Vorsätze für den kommenden Tag
• Genieße eine geführte Meditationssitzung, um tiefe Entspannung und geistige Klarheit zu erlangen

Description

Erwachen - Atmen - Fließen - Intentionen setzen Beginne deinen Tag mit einer friedlichen und energetisierenden Yogasitzung direkt am Strand, während die Sonne über dem Mittelmeer aufgeht. Diese Erfahrung kombiniert sanfte Bewegung, Atemarbeit und geführte Meditation, um Stress abzubauen, Energie zu tanken und dich tief mit dir selbst und der Natur zu verbinden. Was wir tun werden: Wir beginnen mit bewusster Atemarbeit, um den Körper zu erwecken und den Geist zu klären Fließe durch erdende Yogastellungen, die für alle Stufen geeignet sind Genieße eine beruhigende Meditation am Meer, um inneren Frieden zu finden Setze dir eine positive Absicht für den kommenden Tag Achtsamer Spaziergang am magischen Strand von Portals Nous und auf den Felsen Spüre den Sand unter deinen Füßen, atme im Rhythmus der Wellen und verlasse den Ort erfrischt, konzentriert und inspiriert. Perfekt für: Alle, die einen achtsamen, sanften und gefühlvollen Start in den Tag suchen.

Includes

Morgendliche Yoga-Session Geführte Meditation Atemübungen

Important Information

• Komme 10 Minuten früher an Prüfe die Wetterbedingungen, bevor du kommst

Easy cancellation

Stornierung bis zu 24 Stunden vor Beginn mit vollständiger Rückerstattung