Atrakcje na świeżym powietrzu religia i duchowość Warsztaty i kursy Wellness i spa O wschodzie słońca

Rozciągnij się w ciągu dnia dzięki delikatnej jodze na plaży, pracy z oddechem z przewodnikiem i uspokajającej medytacji nad falami. Poruszaj się, oddychaj i naładuj się energią wraz ze wschodem słońca, pozostawiając Cię odświeżonym i gotowym na to, co przed Tobą.

Highlights

• Rozpocznij dzieÅ„ od sesji jogi i medytacji nad morzem.
• Zaangażuj siÄ™ w gÅ‚Ä™bokie, rytmiczne oddychanie w harmonii z falami.
• OdÅ›wież siÄ™, skoncentruj i przygotuj na caÅ‚y dzieÅ„ dziÄ™ki pozycjom jogi
• PoÅ‚Ä…cz siÄ™ z naturÄ… i ustal swoje intencje na nadchodzÄ…cy dzieÅ„.
• Ciesz siÄ™ sesjÄ… medytacji z przewodnikiem, aby zapewnić gÅ‚Ä™boki relaks i jasność umysÅ‚u.

Description

Obudź się - Oddychaj - Płyń - Ustal intencje Rozpocznij dzień od spokojnej i energetyzującej sesji jogi na plaży, gdy słońce wschodzi nad Morzem Śródziemnym. To doświadczenie łączy w sobie delikatny ruch, pracę z oddechem i medytację z przewodnikiem, aby pomóc Ci uwolnić się od stresu, zwiększyć energię i głęboko połączyć się ze sobą i naturą. Co będziemy robić: Rozpocznij od świadomej pracy z oddechem, aby obudzić ciało i oczyścić umysł. Przepłyń przez uziemiające pozycje jogi odpowiednie dla wszystkich poziomów Ciesz się uspokajającą medytacją nad morzem, aby kultywować wewnętrzny spokój Ustaw pozytywną intencję na nadchodzący dzień Uważny spacer po magicznej plaży Portals Nous i skałach Poczuj piasek pod stopami, oddychaj w rytm fal i wyjdź odświeżony, skupiony i zainspirowany. Idealne dla: Każdego, kto szuka uważnego, łagodnego i uduchowionego początku dnia.

Includes

Poranna sesja jogi Medytacja z przewodnikiem Ćwiczenia oddechowe

Important Information

• PrzybÄ…dź 10 minut wczeÅ›niej Sprawdź warunki pogodowe przed przyjazdem

Easy cancellation

Rezygnując z atrakcji na co najmniej 24 godz. przed jej rozpoczęciem, otrzymasz pełny zwrot kosztów.